“La vita è come andare in bicicletta, per mantenere l’equilibrio devi muoverti”
– Albert Einstein –
About me
Ciao sono Veronica e amo il movimento in tutte le sue forme e significati. Attraverso il dialogo tra corpo e mente ho trovato una profonda connessione con me stessa. La pratica dello yoga, poi ampliata alla pratica di diverse discipline di allenamento a corpo libero, è stata per me un potente strumento di autodeterminazione.
La mia missione è quella di offrirti uno spazio di esplorazione di te stessa, del tuo corpo e delle tue possibilità, affinché tu possa appropriarti di tutta la tua forza e bellezza.
Per fare questo mi avvalgo di diversi strumenti: yoga ma non solo, mi piace integrare le mie lezioni con diversi elementi provenienti da altre discipline di movimento a corpo libero.
Lo yoga per me è uno strumento prezioso, che aiuta ad integrare le nostre contraddizioni e a sviluppare le nostre potenzialità.
Pratica con me
Le mie lezioni sono dinamiche e con diversi livelli di intensità per rendere la pratica accessibile a diversi tipi di corpi.
Presto particolare attenzione al fluire del movimento, quale espressione corporea del nostro sentire e alla tecnica di esecuzione, intesa non come fine ma come supporto per esplorare le nostre possibilità in sicurezza.
Mi piace utilizzare vari approcci e trarre il meglio da ognuno di loro. Allo yoga più tradizionale affianco esercizi e accorgimenti provenienti da altre discipline di allenamento a corpo libero, per adattare la pratica alle esigenze della vita moderna.
